愛自己-因為妳值得被愛／謝雅如社工員

從開始接觸受暴婦女到現在近5年了，在她們身上看到了傳統社會對女性的枷鎖，也看見了女性終其一生對於愛的渴望與期待，讓她們即使傷痕累累都仍然選擇留在施暴者身邊。我常常會思考，是不是因為從以前開始，女性就被塑造成「照顧者」的角色，以為照顧別人才是好人，而愛自己像是不被允許般，一旦有了愛自己的念頭就變成了自私，於是她們犧牲奉獻為了家庭、孩子的把照顧他人變成一種天職，卻往往忘記了更需要關愛的自己。

在工作的過程中，發現很多受暴的婦女，因為長期遭到施暴者的肢體或語言暴力對待，生活在高壓及操控的環境下，讓她們漸漸失去了本來應該有的光采，剩下的是對自己能力的懷疑及價值感低落。此時，工作的重點，除了是協助她們脫離暴力環境外，還有自我價值感的重建。也許我們無法立即改變案主的生命狀態，但陪伴的過程中我們讓案主能夠有機會重新檢視自己的生命歷程，透過這樣的方式使他們可以重新關愛自己、照顧自己。

「復原力」是本基金會一直以來服務的重點，我們相信每一個生命都蘊藏著極大的潛能，而那些潛能讓生命更有能量去面對逆境。因為看重每一個人的價值與重要，每一個生命都需要被尊重與珍惜，不論女孩還是女人，請記得多愛自己一些，唯有先把自己照顧好，才有辦法去照顧生命中的重要他人!