【疫情來了，別讓4種負向互動模式破壞我與家人的關係】

「我出去採買食物，為什麼回家看到你還在睡覺？」
「我請假在家照顧孩子已經夠累了，為什麼不幫我做家務呢？」
「為什麼只會讓孩子玩，不會盯孩子線上上課？」

疫情持續上升後，大家按照政府公告盡量待在家，與另一半共處的時間增加了，加上疫情帶來的焦慮與不安，彼此可能因經濟、生活習慣、小孩教養等問題發生歧異或爭吵或暴力行為，本來應該是避風港的「家」，彼此的關係變得緊繃了。

4種負向互動模式，有助於我們辨識彼此的現況/關係，當發現與另一半彼此間出現破壞關係的行為，需要重新檢視雙方互動模式。若有相關暴力行為發生，則可向警察局、嘉義市政府社會處或家暴事件服務處求助，以維護自身安全。
參考資料：https://www.commonhealth.com.tw/blog/3725

※求助資源：

★嘉義市政府駐臺灣嘉義地方法院家庭暴力事件服務處
服務內容：主要提供保護令相關諮詢，協助當事人了解訴訟程序及法律權益告知，並與當事人討論人身安全計畫及問題澄清，必要時協助聲請保護令以維護人身安全。
05-2779493

★嘉義市政府
05-2254321#121、122

★婦幼保護專線113

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